厳選されたオーガニックアロマプラナロム精油で美と健康のお手伝いをします。 ネイルはツヤ・色持ちが良く、爪に負担の少ないカルジェルを使用しています。

ヨガインストラクター田内 渚

HanaHanaのメニューに痩身・体質改善が加わりました。パーソナルヨガでは、お客様おひとりおひとりに合わせたプログラムで、しっかりと動いていただきます。そのあと、フランス製のオーガニック商品ジョジアンロールを使用し、リンパドレナージュを施してまいります。インドyoga 西洋のフィトテラピーに東洋の中医学、陰陽五行説を融合させた、ビューティメゾットです 本当の美しさとは、健康なこころ・からだからつくられるという考え方です。 健康と美は切り離せないものと思います。 Hana Hanaでは体重を落とす美容に特化したメゾットではなく、 スガタ×カラダ×ココロ=キレイ ホリスティックビューティーをご提案していきたいと考えております。 このメゾットにかかせないヨガですが、インストラクターの田内先生にお話をお伺いしたいと思います。

           NagisaTauchi

ヨガインストラクター田内  渚    

 ♦先生にとって【美】とはなんですか?

 その人らしさ。内側からの輝きでしょうか。
思いやりがあり、その人がイキイキしているかどうか。
あたりまえのことにも幸せやありがたみを感じられる
前向きな心かどうかです。
♦その価値観は年齢によってかわりましたか?

かわりました。
10代のころは新体操の影響で完全にに棒のような細さが
美しさだと思っていました。
ヨガの教えに触れてきたせいかなと思っていましたが
年齢ということもありますね。
まだ、年齢によって考えがかわったのか、
ヨガによってかわったのか分かりません。

♦新体操をされていたとき、見た目の細さが
重要だったためダイエットは日常だったそうですね
そのときのお気持ちをお聞かせください

食事制限により落とした体重はリバウンドします。
そして結果をだそうとあせり、イライラし、
ココロが落ち込んでいきました。

♦ダイエットをしなくなったのはいつごろからですか?

産後のダイエットに失敗してからですので、
3年前、つい最近ですね(笑)
旦那にお肉をつままれ「ひどいね」といわれたり
自分自身も過去の体型と比較したり
自分を見失っていました。
ヨガでは今の自分に意識をおくことを重要視しています
過去、未来ではなく、今の自分と向き合うことで
必要なエネルギー量をとることができます

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